Innowacyjne podejście do walki z lękiem – audio-notatki w aplikacjach terapeutycznych Zaburzenia lękowe to jedno z najczęstszych wyzwań zdrowia psychicznego,…
Wyzwania kobiet z PCOS w korzystaniu z aplikacji do śledzenia cyklu menstruacyjnego Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) zmagają się…
Wprowadzenie do cyklu mocznikowego Cykl mocznikowy, znany również jako cykl ornitynowy, to kluczowy proces biochemiczny, który odbywa się w organizmie,…
Mit 1: Mikrobiom skóry jest stały i niezmienny Jednym z najczęstszych mitów na temat mikrobiomu skóry jest przekonanie, że jest…
Mikrobiom skóry a choroby psychiczne: Czy pielęgnacja skóry może wspomagać leczenie? W dzisiejszym świecie coraz częściej patrzymy na człowieka holistycznie,…
Wprowadzenie do mikrobiomu skóry i jego roli w okresach stresowych Mikrobiom skóry to złożony ekosystem drobnoustrojów, które zamieszkują naszą skórę.…
Probiotyki i prebiotyki: klucz do zdrowego mikrobiomu skóry Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w jaki sposób to, co jesz, może wpływać…
Wprowadzenie do Mikrobiomu Skóry Mikrobiom skóry to złożony ekosystem mikroorganizmów, który zamieszkuje naszą skórę. Składa się z bakterii, grzybów, wirusów…
Sen polifazowy – rewolucja w sposobie odpoczynku? Sen od zawsze fascynował ludzkość. Przez wieki uważano go za tajemniczy stan, w…
